人发烧的时候,体内大量水分从呼吸道和皮肤渗出而蒸发掉。所以,发烧的时候必须多喝水以补充不足,否则就会发生脱水现象。
此外,水有调节体温的功能,多喝水就能通过汗水的蒸发或小便的排泄散热而降低体温。
另外,发烧时多喝水,还能把人体内的毒素稀释,并随尿液一起排出。
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我们在感冒发烧时,医生都会叮嘱患者用药时还要多喝水,因为多喝水有以下好处:
1、发烧时体内水分蒸发快,体液流失多,喝水可以降低体温,补充水分平衡体液。
2、在服用退烧药时,会大量出汗,如不及时补充水分会造成身体脱水,甚至休克。
3、发烧时多喝水,可以多出汗多排尿,加速体内有毒物质的排出。
4、感冒发烧时用的药物有一定的毒副作用,损伤肝和肾脏,多喝水会有解毒的作用。
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一是补充丢失水分,防止虚脱,二是有利于通过代谢帮助散热。人体体温升高时,心率和呼吸都会不同程度的增快,人体细胞代谢也就加快,各种代谢都要有水的参与,所以身体此时对水的需要量会增加,消耗也就会增多,此外,人体为了维持相对正常的温度,就要进行自身的调节,其中很重要的一点就是通过皮肤蒸发散热,比如高烧的病人常拌有不同程度的出汗,也增加了水分的丧失,呼吸加快带走的水分也是一个原因。发烧时多喝水,可以加快新陈代谢,通过排汗、排尿来降低身体温度,同时也可以排除体内毒素。