用户 安欣在冲浪 的回答
1、把自己放在第一位
你饿了就吃饭，困了就睡觉，有情绪了就要说出来，此时你最大。家里人靠谱就把孩子交给家里人照顾，家里人不靠谱，请个靠谱的月嫂，放下护崽心理。
2、让孩子爸爸动起来
尿不湿他换，哄睡他来，冲奶他来，喂奶他喂，洗屁屁他来，不要心疼他，先心疼心疼自己。
3，大方提需求
饿了直说，想吃啥直说，带孩子方式不对直说，没心情管别人怎么想，月子里不生气，实在有一个人会生气，那这个人就是别人。
4 、产后修复一定要做
产后42天会去做复查，会测盆底肌的评分，评分低了一定要做修复，因为盆底肌不行真的会漏尿。
5、别当“贤妻”，别做“良母”。
谁做谁吃亏，就是给你颁发感动中国，你也吃亏。
6、婆媳矛盾了拉老公进场
婆媳这点事，孩子爸爸心里能不清楚吗？但是男人啊，总是多一事不如少一事，不要怕男人会烦，不要自己在心里暗自挣扎选择不说，他烦啥？亲爹亲妈在身边，老婆孩子热炕头的，媳妇才会觉得烦，人家都是一家人，自己像个外人。
用户 静初的暖心时刻 的回答
1.打死都不要哭！我是哭过的，如今睡醒后感觉眼珠子要掉出来一般的疼！
2.不要过性生活，往后余生有的是时间，没那么紧张。已婚女人疼爱自己的方式是对自己的身体负责！
3.出院时，一定不要自己走着上楼梯。让老公抱着，要不然就让家人抬着上楼！
4.无论哪个季节，穿长衣长裤，同时记得穿袜子。
5.不要洗内裤，买那种一次性的。
6.千万忍住不要碰凉水。
7.不要吃过了凉水的凉菜，会引起肚子胀气。
8.不要吃坚硬的东西。我吃了半根玉米，如今连个苹果都吃不了。
9.两周后再洗头洗澡。
10.不要在窗口处走来走去。
11.千万不要躺着不动，否则便秘会找上你。
12.避免跟亲朋好友立聊天，注意休息。
13.喝水一定要温开水，过凉过热的水都不要喝。
14.坐月子期间，尽量不要跟家人起争执，否则自己就会记仇。
15.鸡蛋不要每天吃。
16.清淡饮食，切记不要太油太咸！
17.不要在月子里跑到饭厅里吃饭，让家人端到卧室里吃。
18.水果煮着吃，切记直接吃生冷的水果。
19.少食多餐。
20.保持心情愉快，不要闷闷不乐！
21.穿宽松、舒适的衣物。
22.不要坐着喂奶，尝试侧躺喂奶！
23.一周后取下帽子，不要总是睡觉戴着帽子。
24.每天稍稍开窗透会气。
25.不要跟孩子分开睡，一定要给孩子足够的安全感。
26.不要胡乱喝药。
27.下地走动时，穿厚底棉鞋。
28.不能吹风，更不要吹空调。
29.不要煲电话粥或者长时间打视频，严重影响听力。
30.要么躺着要么起来走动走动，千万不要坐着。
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用户 用户开心草 的回答
1、把亲妈接过来，让亲妈亲自伺候自己半个月。
2、不要吝啬钱，把身体在医院调理好了，再回家。
3、如果经济条件允许，就请个月嫂。
4、不生气 ，尤其是不能哭。
5、不要看太久的手机和电视，对眼睛不好。
6、和老公分开睡，千万不能同房。
7、保持好睡眠。晚上除了孩子吃奶外，有人帮忙照顾孩子。
8、千万不要过早地走动，出院时，让老公抱着，或让家人抬着下楼！
9、不能受风，冬天大小便都在屋里解决，即使偶尔出去一下，也要把自己包装的严严实实。夏天，不要开空调。
10、孩子尿片，婆婆或妈妈、老公洗。
11、自己的内衣 ，老公洗，千万不要碰凉水。
12、荤素搭配均匀 ，饮食健康。
13、一个月内不能洗头，洗澡。
14、多听听音乐，陶冶一下情操，让心情愉悦。
15、不能光躺着，要适当的运动 ，有利于产后恢复。
16、不能吃过硬和生冷的东西，轻则肠胃不好，拉肚子，重则以后牙齿没劲，咬不了硬东西。
17、多喝温水。
18、鸡蛋和鱼肉不能多吃，否则会发胖。
19、吃饭最好就在自己的卧室，少食多餐，晚上也加一顿。
20、保持心情愉快，不要想太多。
21、每天清洗私处。
22、不要操心太多，照顾自己，照顾孩子才是最重要的事。
23、用温水刷牙
24、一定要坐满40天。
