用户 伊姐儿伊妹儿 的回答
1、首先最重要的保证充足的睡眠，不要过度劳累。饮食要均衡，不要挑食，蛋白质和维生素青菜水果鱼肉蛋奶。
2、保证充足的户外活动时间，可以就近活动，有条件的去大自然的公园跑跑。
3、一定要远离电子产品，或者在可控范围内
控制时间。最好是不看电子产品，会加重抽动症状。
前几点最重要。
4、不要精神上刺激孩子给孩子施加学习上的压力。
5、发现孩子抽动的症状可以适当补一些复合维生素。
6、发现孩子的症状后不要去纠正孩子，这样更加会加重孩子的症状。不去注意过段时间就会好了！
7、有抽动的孩子其实是很懂事的孩子，心里想的多、心思重。
8、孩子属于发育期，抽动来自神经系统。孩子在不断发育中神经系统会逐渐完善。
9、轻微症状可以自己调节，严重情况可以看医生🩺。但是建议能食补一定要食补，尽量不要就医，如果很重，但一定建议去看中医调理。
10、家庭氛围很重要，给孩子放松的环境下成长。家长不要望子成龙给孩子施压！
总之孩子的成长路上总会出现一些问题，相信慢慢就会好的。
用户 清飞扬12309(提问者) 的回答
1、要保证小孩有充足的睡眠，避免过度劳累。
2、不要用语言说明患儿症状，会增加患儿的心理负担。
3、在患儿抽动时不要提醒，最好作视而不见状;
4、少看电视或手机
5、少对患儿发脾气，精神紧张容易发病
6、鼓励适当锻炼身体，提高体质
7、不应过长时间的学习
8、小心选择儿童玩具。尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。
用户 芊芊一凡 的回答
我在头条看到北京一位家长分享的，抽娃要忌口不耐受的食物，我带孩子做了一个，牛奶鸡蛋重度过敏，目前忌口两周了，症状开始减轻了一点
