用户 咖啡爱户外 的回答
经常喝酒是肯定伤肝脏的，个人觉得最好的护肝就是戒酒。本人因为工作应酬一直饮酒，酒量也还不错，后来为了护肝去年上半年就开始戒酒了，戒酒跟戒烟一样，在乎个人的意志力。
用户 lol手游阿鹏 的回答
我们都知道喝酒伤肝，但是有的时候为了应酬不得不喝酒，那么对于经常喝酒的人来说如何护肝呢？为了减少饮酒对肝脏的伤害，我们要知道什么不要做，什么需要做的。关于这问题，下文将为我们一一解答！
不要做的
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不要空腹喝酒！这点尤为重要，空腹喝酒更容易醉，并且还伤胃。在喝酒前最好吃一些主食，像面条、米饭、馒头等食物！这样胃里有东西了，饮酒的伤害也没有那么大了，并且喝的量也会减少。
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不要碳酸饮料同饮！有的时候在酒桌上还要碳酸饮料，但饮酒的人需要注意不要将饮料和酒同饮，这主要是因为饮料中的成分会加快机体对酒精的吸收速度，并且由于成分不同，相互混杂，极可能发生化学反应，导致出现头晕、头痛等不适症状！
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要做的
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鲜橙醒酒：醒酒效果很不错的，可以直接食用，也可以榨汁饮用，同样也可以加冰糖炖，醒酒效果更明显。
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蜂蜜醒酒：蜂蜜水的醒酒效果也是很不错的，但需注意的是用温水泡蜂蜜，以免破坏蜂蜜的成分，降低醒酒功效。
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杨梅醒酒：如果醉酒不是很严重的话，可以吃点杨梅醒酒。需要注意的是杨梅要洗干净，以免拉肚子。
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甘蔗醒酒：如果醉酒不是很严重的话，可以直接嚼甘蔗醒酒。如果比较严重的话，就需要把甘蔗窄成汁引用。
用户 白斑董医生 的回答
在一些医学的临床诊疗试验中我们发现，经常抽烟喝酒的人身体的器官会相对正常人来说更差，尤其是肝脏等的器官功能相对正常人来说更加弱，那么对于经常饮酒的人在日常生活中应该怎么保护肝脏器官呢？
喝酒伤肝怎么护理？
1、不要空腹喝酒！这点尤为重要，空腹喝酒更容易醉，并且还伤胃。在喝酒前最好吃一些主食，像面条、米饭、馒头等食物！这样胃里有东西了，饮酒的伤害也没有那么大了，并且喝的量也会减少。
2、不要碳酸饮料同饮！有的时候在酒桌上还要碳酸饮料，但饮酒的人需要注意不要将饮料和酒同饮，这主要是因为饮料中的成分会加快机体对酒精的吸收速度，并且由于成分不同，相互混杂，极可能发生化学反应，导致出现头晕、头痛等不适症状！
3、喝完酒，如果感觉自己快醉了，可以喝杯新榨的梨汁、芹菜汁，还可以喝点蜂蜜水，它们有醒酒、软化血管的作用。
4、喝酒前解毒，可以喝酸奶。酸奶可以起到一定保护胃黏膜、减少酒精摄入的作用，同时，还含有很多益生菌，能够帮助消化、解毒。吃米面馍等主食，因其含有碳水化合物及大量的酶，能够缓解酒精对胃的伤害。
过度的饮酒百害而无一利，不仅对肝脏会产生影响，对于心血管、神经系统都有阻滞，另外对于一些皮肤病患者，像是痤疮、痘痘、还有我主要治疗的白癜风疾病都是不建议饮酒的，酒精会加重这些皮肤问题，要注意！我是治疗白癜风疾病的祃开芬医生，如果你有什么皮肤问题，请给我留言!
